ハイパーナイフの後に美味しい飲み物『デトックスウォーター』の作り方

ハイパーナイフを受けた後は代謝が上がり、溶けた脂肪や老廃物・毒素が体外に出やすくなっています。

おうちでの飲み物に『デトックスウォーター』がおすすめです。

 

デトックスウォーター

デトックスウォーターの作り方は、いつも飲んでいるミネラルウォーターやお水や炭酸水に、自分が好きなフルールやキュウリなどの野菜を入れて一晩冷蔵庫で寝かせるだけ!

とっても簡単ですよね。 最低でも4時間は寝かせることが大事です。

 

今回はベースの違う3種類のレシピをご紹介します。

 

①炭酸ベース

レモン ・・1個
きゅうり ・・1/2本
はちみつ ・・大さじ1
炭酸水 ・・300ml

 

②水ベース

きゅうり ・・1/4本
グレープフルーツ ・・1/2個
オレンジ ・・1/2個
レモン ・・1/3個
ミネラルウォーター ・・1L

 

③スパイシー味

りんご ・・1/2
オレンジ ・・1個
イナモンスティック ・・2本
ミネラルウォーター ・・適量

 

ジュースなどに比べるとカロリーが少なく余分な糖分がないので美容に良い飲み物といえます。

 

デトックスウォーターに使われるフルーツや野菜に含まれるビタミンCは水溶性で水に溶けやすいので、一晩それらを寝かせたデトックスウォーターはビタミンCなどの水溶性ビタミンを効率よく摂取できるのです。