トウレスカラットは妊娠中はNG

今話題の抗糖化サプリメント【トウレスカラット】ですが

妊娠中の方は飲まないようにしてください。

 

カモミール

トウレスカラットには血糖値上昇を抑えるため『カモミール』の抽出成分が含まれています。

糖化の予防になるわけですが、カモミールには堕胎促進や子宮収縮などの作用があります。

そのため、妊娠中の方はトウレスカラットも摂取を控えるようにしましょう。

 

妊娠中の糖化予防は食事で

妊娠中の血糖値のコントロールは食事で行うしかありません。

基本は「炭水化物を後」です。

ご飯やパン、麺類などを”食事の最初に”食べてしまうと血糖値が上がってしまいます。

最初に サラダやお肉→ご飯 という順序が理想です。

食べ方を変えるだけでも糖化を大幅に防げます。

 

菓子パンに注意

菓子パンなど、お菓子も炭水化物がメインのものが多くあります。

空腹時に甘いものを取らないように気をつけましょう。糖化が一気に進んでしまいます。

コンビニなどでも低糖質のお菓子が豊富になっています。

活用してみてください。

 

製品情報▼

株式会社ワムのトウレスカラット