ハイパーナイフを受けた後２時間の食事について
2021.7.6
「施術後の2時間は食事禁止！」
というような情報が出回っているのですが、絶食しなくても大丈夫です。
本当に何も食べないと、空腹で気分が悪くなってしまいます。
軽い食事なら問題ありません。
避けた方が良いもの
ハイパーナイフの施術後の2時間は、代謝が最も高まっている状態です。
栄養の吸収率も良くなっているので、「脂っこいもの」「極端に甘いもの」などは避けた方が良いです。
逆に言えばこの２点に気をつけていただければ食事しても問題ありません。
まずは２時間だけで良いので、気を使ってみてください。
食べた方が良いものもある
吸収率が良いので、美容成分などを摂取するのはむしろ効果UPになります。
タンパク質やビタミン類がおすすめです。
豚肉はダイエットにも良い成分が多く含まれているので、豚肉料理などは選択肢に入れてもOKです。※ただし「とんかつ」は外してください。
水分補給は忘れずに
水分は老廃物のデトックスや脂肪代謝には不可欠です。
じつは食事からも「水分」を得ています。←野菜の水分など
もし食事を控える場合でも水分補給はしっかり行うようにしてください。
避けられなかったとき
人付き合いやイベントの都合で、脂っこい料理を食べてしまう場合。
DMK（ケイ素サプリメント）を一緒に摂取しましょう。
ケイ素の乳化作用で、脂肪をカラダにつきにくくしてくれます。
ハイパーナイフを受けた後のホームケアサプリとしてもおすすめです。
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株式会社ワムのDMK（ケイ素サプリメント）