ハイパーナイフを受けた後2時間の食事について

「施術後の2時間は食事禁止!」

というような情報が出回っているのですが、絶食しなくても大丈夫です。

本当に何も食べないと、空腹で気分が悪くなってしまいます。

軽い食事なら問題ありません。

 

避けた方が良いもの

ハイパーナイフの施術後の2時間は、代謝が最も高まっている状態です。

栄養の吸収率も良くなっているので、「脂っこいもの」「極端に甘いもの」などは避けた方が良いです。

逆に言えばこの2点に気をつけていただければ食事しても問題ありません。

まずは2時間だけで良いので、気を使ってみてください。

 

食べた方が良いものもある

吸収率が良いので、美容成分などを摂取するのはむしろ効果UPになります。

タンパク質やビタミン類がおすすめです。

豚肉はダイエットにも良い成分が多く含まれているので、豚肉料理などは選択肢に入れてもOKです。※ただし「とんかつ」は外してください。

 

避けられなかったとき

人付き合いやイベントの都合で、脂っこい料理を食べてしまう場合。

 

DMK(ケイ素サプリメント)を一緒に摂取しましょう。

ケイ素の乳化作用で、脂肪をカラダにつきにくくしてくれます。

ハイパーナイフを受けた後のホームケアサプリとしてもおすすめです。

 

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