NMNサプリメントに副作用や危険性はある？
2023.1.25
NMNとは？
NMNとは、体内で自然に生成されるビタミンの一種。
しかし、年齢を重ねるにつれ、体内でのNMNの生成が極端に妨げられ、それが老化や身体・認知能力の低下のきっかけになると考えられています。
いくつかの研究では、NMNの摂取が「年齢を若返らせる」として、今 世界中で広く注目されています。
NMNサプリメントがおすすめ
NMNを含む食品としては、枝豆、ブロッコリー、キュウリなどが有名です。
若返りに必要な量を摂るためには、例えばブロッコリーなら1日に40キログラム（約2000房）必要になります。
そこでNMNはサプリメントで摂ることが最適とされています。
副作用や危険性はある？
NMNのサプリメント摂取による副作用及び危険性について、2020年1月に慶応義塾大学医学部内科学教室による研究グループによる臨床結果が公表されました。 その内容は「NMNは、健康なヒトに安全に投与可能である」という内容です。
【世界初 抗老化候補物質NMNを、ヒトに安全に投与できることが明らかに（https://www.keio.ac.jp/ja/press-releases/2020/1/21/28-66964/）】
ただしNMNの「純度」「添加物の有無」など、サプリメントを選択するときに考慮はしてください。
さらに、サプリメントを大量に摂取すれば効率が良くなるというわけではなく、NMNの1日の推奨摂取量を守ることが賢明です。
関連する潜在的なリスクを避けるために、できるだけ高品質の製品を選択し、注意事項や適切な量を守るが不可欠です。
ハイパーナイフでNMN吸収をサポート
ハイパーナイフの後は代謝が上がって『栄養の吸収率が高くなる』ことで有名です。
これを利用しNMNの吸収率を高めてあげることで、細胞内に取り込みやすくしてあげます。
そうすることで、NMNサプリメントを効率よく取り込み、若返り効果を最大化させていきます。
できればハイパーナイフを受けた後、２時間以内に摂取できるといいですね。