ハイパーナイフ®施術当日の注意点｜食事・お酒・入浴・運動

施術前：当日の準備

極端な空腹も避けてください。体調が不安定になりやすく、熱の感じ方にも影響します。「満腹ではないが空腹でもない」状態が理想です。

施術後：いちばん差が出るのはここ

施術直後は体が温まり、巡りが促された状態です。この状態をどう扱うかで、当日の過ごしやすさが変わります。

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   水分をとる

   施術後は特に意識して水分を補給します。常温または温かい飲み物がおすすめです。

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   体を冷やさない

   温まった状態から急に冷やさないよう、薄着や冷たい飲み物を避けます。冬場は上着を忘れずに。

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   食事はすぐに詰め込まない

   施術直後1〜2時間は空けるのが目安です。食べる場合は消化のよいものを選びます。

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   歩く・動く

   激しい運動は不要ですが、日常の活動量を保つことは施術後の過ごし方として向いています。

お酒は飲んでいいのか

よく聞かれる質問です。結論は、施術前は飲まない、施術後の過度な飲酒は控えるです。

理由は2つあります。1つは、施術によって巡りが促されている状態ではアルコールの影響が通常と変わる可能性があること。もう1つは、アルコールには水分を失わせる働きがあるため、水分をとりたい施術後の過ごし方と方向が逆になることです。

「一滴も飲んではいけない」という決まりがあるわけではありませんが、施術の日に飲み会を入れるのは避けたほうが無難です。予定が重なる場合は、予約時にサロンへ相談してください。

入浴・サウナ・運動はどうするか

持ち物と服装

• 着替えやすい服装: 多くの認定店は施術着を用意していますが、前後の着替えがしやすい服だと楽です
• 髪をまとめるもの: 背中や肩まわりの施術がある場合に便利です
• 飲み物: サロンでも用意がありますが、帰り道の水分補給用にあると安心です
• メイク道具: フェイシャルを含む場合、施術後に直したい方は持参を

初回はカウンセリングの時間が加わるため、予約時間より30分ほど余裕を見てお越しください。

当日の体調が悪いときは